Zimą znacznie częściej zmagamy się z problemami związanymi ze skórą głowy i kondycją włosów. Niskie temperatury, suche powietrze i wiatr oraz mogą prowadzić do osłabienia łodygi i cebulek włosowych. Jednym z efektów tych niekorzystnych warunków jest tzw. przeziębienie włosów, czyli zjawisko, które wiele osób zauważa, ale nie zawsze potrafi nazwać. Czym dokładnie ono jest, jakie daje objawy i jak mu zapobiegać? Wyjaśniamy w niniejszym artykule.
Przeziębienie włosów – co to jest?
Przeziębienie włosów to potoczne określenie stanu, w którym cebulki włosowe stają się osłabione na skutek długotrwałego działania zimna. Pod wpływem niskiej temperatury naczynia włosowate w skórze głowy ulegają zwężeniu, a to prowadzi do ograniczenia przepływu krwi. Gdy do mieszków włosowych dociera mniej tlenu oraz składników odżywczych, ich aktywność spada. Cebulki zaczynają pracować wolniej, a część pasm przedwcześnie przechodzi w fazę telogenu, czyli fazę spoczynku, która trwa ok. 2-4 miesiące. W tej fazie wzrost zostaje zahamowany, a następnie włosy wypadają.
Przeziębione włosy – przyczyny
Przeziębienie włosów to potoczne określenie ich osłabienia wynikającego głównie z kilku konkretnych, codziennych nawyków. Najczęstszą przyczyną jest wychodzenie z domu z niedosuszonymi włosami. Wilgoć zatrzymana wewnątrz pasm przy kontakcie z zimnem sprawia, że łuski się unoszą, a włos staje się bardziej kruchy. Kolejnym powodem jest chodzenie zimą bez czapki, co naraża pasma i skórę głowy na wychłodzenie oraz działanie zimnego wiatru osłabiającego cebulki. Do tego dochodzą częste zmiany temperatur, np. przechodzenie z mrozu do ogrzewanych pomieszczeń, co dodatkowo przesusza i osłabia strukturę włosów. Wszystkie te czynniki razem sprawiają, że kosmyki stają się matowe i łamliwe.
Przeziębienie włosów – objawy
Objawy przeziębienia włosów są zauważalne dość szybko. Pasma stają się matowe, szorstkie i wyraźnie bardziej suche. Tracą swoją elastyczność i naturalny blask. Łodyga włosa jest osłabiona, co prowadzi do kruszenia się i łamania, a końcówki rozdwajają się nawet mimo regularnej pielęgnacji. Z czasem włosy zaczynają rosnąć wolniej i stają się cieńsze, a ich delikatna struktura sprawia, że łatwo się elektryzują. Jednym z najczęstszych objawów jest również nadmierne wypadanie.
Jak zapobiegać przeziębieniu włosów zimą?
Zapobieganie przeziębieniu włosów wymaga przede wszystkim odpowiedniej ochrony przed zimnem. Noszenie czapki, zwłaszcza podczas mrozu i silnego wiatru, jest kluczowe dla utrzymania prawidłowego ukrwienia skóry głowy. Równie ważne jest unikanie wychodzenia z domu z mokrymi włosami, które w kontakcie z niską temperaturą stają się wyjątkowo podatne na uszkodzenia. Warto też regularnie stosować kosmetyki o działaniu nawilżającym i ochronnym, które zabezpieczają włosy przed przesuszeniem. Dobrze sprawdza się także delikatny masaż skóry głowy, poprawiający mikrokrążenie i zwiększający dopływ składników odżywczych do cebulek. Z kolei końcówki warto zabezpieczać serum lub olejkami, dzięki czemu nie będą tak narażone na kruszenie pod wpływem zimnego powietrza.
Jak wzmacniać włosy zimą? Skuteczne sposoby
Wzmocnienie włosów zimą powinno obejmować zarówno odpowiednią pielęgnację, jak i zadbanie o dietę. Organizm potrzebuje witamin z grupy B, cynku, żelaza, zdrowych tłuszczów i odpowiedniej ilości białka, aby włosy mogły rosnąć silne i zdrowe. Równie ważne jest nawodnienie, ponieważ zbyt mała ilość wody w diecie może prowadzić do przesuszenia pasm. Zewnętrzna pielęgnacja powinna opierać się na odżywkach, maskach regenerujących i kosmetykach dopasowanych do potrzeb włosów. W naszej ofercie dostępne są wysokiej jakości produkty, które skutecznie wspierają nawilżenie pasm i intensywnie je pielęgnują. Wybór jest naprawdę szeroki, dlatego każdy ma szansę znaleźć produkt dopasowany do swoich indywidualnych potrzeb. Należy pamiętać, że regularne stosowanie odpowiednich kosmetyków znacząco poprawia kondycję włosów, zwiększając ich odporność na działanie mrozu i suchego powietrza.
Facebook
Instagram